昨日は２月始めの稽古日でした。
最近はミーティングが多かったので、体を動かすのは久しぶり。
ラジオ体操第一・第二としゃがんで足首を持ちながら歩くという運動。
第二がなかなか覚えられない私と、第二をすいすいこなす藤田さん！
音楽を鳴らしながらやったんですがこれは慣れないとダメですね(笑)。
しゃがんで足首を持ちながら歩く運動、かっなりハードでした＿|￣|○。足を半円に動かしながら進むんですが、重心が取りにくいし、一歩進むだけで息が荒くなりました。約２メートル半を歩くのに数分かかるわ、肩が上がるわで、いやー歳はとりたくないですねぇ(^_^;)。
発声はあめんぼを仰向けに寝て。その後、半身を起こして外郎売を。
藤田さんは滑舌のよい人なので早く私も追いつかねば！と毎日努力の日々ですm(_ _)m。
脚本も着々と進行中。
とだけ言っておこう(笑)。
写真は稽古中の休憩中に撮ったものです。
防備録のような味気ないブログしか書けない私を許して～！（←誰に？）
俄ラン灯 カルラ